📅 Étude publiée en février 2025
📍 Journal of Creative Behavior
🧪 273 participants (Royaume-Uni, via Prolific)
#Créativité #IAgénérative #Psychologie #Confiance #SoftSkills
✨ Résumé express
L’étude démontre que :
✅ Les gens se sentent globalement plus créatifs sans IA qu’avec.
🤖 Avoir confiance en l’IA améliore un peu cette perception.
📉 Mais déléguer sa créativité à l’IA peut réduire l’implication personnelle… et la performance finale.
🧠 IA et créativité : deux croyances bien distinctes
🔍 Les chercheurs ont comparé deux types de croyances :
- CSB (Creative Self-Beliefs) : croyance générale dans sa créativité personnelle ;
- AI-CSB : croyance dans sa créativité lorsqu’on travaille avec une IA.
Résultat ?
🧭 Les croyances générales sont nettement supérieures aux croyances IA (différence modérée à forte, d = 0,75).
Et même si les deux croyances sont corrélées (r = 0,39), elles ne sont pas interchangeables.
👉 Traduction : se sentir créatif dans la vie ne garantit pas qu’on se sentira créatif avec ChatGPT ou Midjourney.
🔐 Ce n’est pas suffisant d’être créatif… encore faut-il s’en sentir capable avec l’IA
💡 Le lien entre CSB et AI-CSB suit un modèle « nécessaire mais non suffisant » :
- Si tu te trouves peu créatif, tu te sentiras encore moins créatif avec l’IA.
- Mais même si tu es très créatif, ça ne veut pas dire que tu te sentiras à l’aise avec l’IA.
🔧 Facteur clé : la confiance dans les outils d’IA.
Plus tu fais confiance à l’IA, plus tes croyances générales et IA convergent.
🤝 Expérience pratique : la clé pour se sentir créatif avec l’IA
Les chercheurs montrent que :
✅ S’engager dans des activités créatives avec l’IA augmente significativement la croyance en sa créativité en contexte IA.
Parmi les autres facteurs :
- Les profils extravertis ou aimables ont plus de facilité à « co-créer » avec l’IA.
- Les activités créatives sans IA n’ont pas d’impact sur le sentiment de créativité avec IA.
👉 Ce n’est donc pas ton style naturel qui change tout, mais ton usage spécifique de l’IA.
🎯 Créativité réelle : à quoi servent ces croyances ?
- Les croyances générales sont directement liées à la créativité (ex : production artistique, solutions originales, écriture).
- Les AI-CSB (croyances IA) ne boostent la créativité que si elles s’accompagnent de pratiques concrètes avec l’IA.
😵 Pire : lorsqu’on isole la croyance « je suis créatif avec l’IA » sans passer à l’action, cela peut diminuer les résultats créatifs (effet délétère observé).
🧩 Et pour les pros ? 3 conseils utiles :
1. ✍️ Ne vous limitez pas à “prompt = résultat”
Demandez-vous : “Est-ce que j’ai vraiment apporté une touche humaine, un style, un angle ?”
L’outil ne remplace pas l’intuition, ni la vision.
2. 👩💻 Encouragez l’expérimentation IA
Les équipes qui pratiquent la co-création avec IA développent leurs propres repères. Testez, reformulez, jouez.
3. 📊 Mesurez le ressenti
Un mini-baromètre interne peut suffire :
“Sur une échelle de 1 à 5, à quel point vous sentez-vous créatif avec l’IA aujourd’hui ?”
Puis suivez l’évolution.
💬 En bref ?
L’IA ne vous rend pas plus créatif.
Mais l’utiliser bien peut vous y aider, à condition de garder les mains sur le volant 🚗✨
🔎 Pour aller plus loin :
🧾 Étude complète :
📄 Am I Still Creative? par Faiella, Zielińska, Karwowski, Corazza (février 2025)📥 Lire l’article (Wiley)
